о журнале   публикации  книги контакты   подписка заказ!
Клуб любителей бега
Бежать за тех, кто не может

Андрей Чирков

В центре Сергей Семайкин и Андрей Чирков
В центре Сергей Семайкин и Андрей Чирков

8 мая 2016 года в Коломне в 11 часов по Гринвичу (в 14 часов по московскому времени) стартовал Всемирный благотворительный пробег «Крылья жизни», проходивший в этот день под эгидой ООН одновременно в 34 городах мира. Цель акции — бежать за тех, кто не может, и собрать деньги на поиск способов лечения травм спинного мозга, из-за которых тысячи людей прикованы к инвалидным коляскам.

Впервые пробег состоялся в 2014 году, россияне же подключились к нему спустя год. Помимо коломенских и московских бегунов в нынешнем пробеге участвовали представители Санкт-Петербурга, Рязани, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону, Тюмени, Владивостока и т. д. Наших людей не остановили ни дорогие билеты на самолеты и поезда, ни солидный стартовый взнос в 2500 рублей (некоторым участникам помогли организации, в которых они трудятся). Многие бегуны были в майках с портретами друзей, за которых они бежали и кому хотели помочь. В России в пробеге «Крылья жизни» участвовало 1514 бегунов, а по всему миру — 130 732.



Гостеприимная Коломна
Древний город предоставил участникам акции величественное здание Конькобежного центра «Коломна». Ледовой ареной с трибунами на 6300 зрителей мы, правда, не пользовались, но подсобных помещений вполне хватило и для бегунов, и для волонтеров, и для представителей прессы…

Старт пробегу у стен кремля, как и в прошлом году, дала телеведущая, журналист, борец за права инвалидов и просто счастливая мать Женя Воскобойникова, верящая в то, что результаты пробега позволят ей покинуть инвалидное кресло.

Финиш — сзади
Пробег «Крылья жизни» проводился по оригинальной системе: финишная ленточка догоняла бегущих. Через полчаса после старта за бегунами выехали автомобили со скоростью 15 км/час. Они-то и везли финишную ленту, постепенно наращивая скорость до 35 км/час. Те бегуны, которых автомобили догоняли, считались финишировавшими. Первыми выбывали слабо подготовленные, а ленточка продолжала гнаться за остальными. Коснувшиеся ленточки последними становились победителями.

Звезды на дистанции
На старт вышли и наши прославленные спортсмены: Сергей Шубенков и Анастасия Капачинская, Алексей Свирин и Анна Чичерова, победитель ралли-марафона «Дакар» Владимир Чагин с партнерами, ультрамарафонцы Ирина Антропова, Евгения Румянцева и Кирилл Цветков…

Герои пробега

Участвовали в пробеге и инвалиды в колясках. Бывший баскетболист Сергей Семайкин, вынужденно переключившийся на колясочные гонки, успешно выступает и в других соревнованиях. В его арсенале около 200 медалей: по пулевой стрельбе, дартсу, пауэрлифтингу, бильярду, настольному и большому теннису, плаванию и даже за достижения в борьбе.

Сергей является чемпионом России по паракаратэ. Здесь он проявил себя подлинным творцом, создав оригинальную систему самообороны для колясочников. Эта система позволяет сопротивляться не только противнику, но и потере устойчивости коляски в бою, а также включает способы продолжения борьбы, будучи поверженным на землю.

Однажды на пляже двое учеников Сергея защитили от хулигана девушку, после чего, подтянувшись на своих могучих руках, перелезли вместе со своими колясками через высокий забор — и были таковы! Полицейские, прибывшие на место происшествия, пребывали в полном замешательстве, выслушивая свидетельства ошарашенных случившимся очевидцев, и чуть не отправили «пострадавшего» в психбольницу… Сейчас Сергей Семайкин готовится к выступлению на чемпионате мира по каратэ в г. Бремене (Германия), где с 2014 года участвуют инвалиды-колясочники…

На старт пробега «Крылья жизни» вышли также бегуны в экзоскелетах, которых во время движения поддерживали и страховали волонтеры.

Не осталась, конечно же, в стороне и наша команда ветеранов «Бег в помощь», включающая семь бегунов, общий возраст которых более 500 лет (и все они, к слову, герои моих статей и книг о марафонцах).

Это Евгений Корниенко, генерал, который купается в проруби и бегает марафоны; Константин Борисов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры международного оздоровления Российской медицинской академии последипломного образования; Валерий Капралов, кандидат медицинских наук, руководитель Школы оздоровления Капралова (ШОК), «морж» и марафонец, ставший таковым в 75 лет после инсульта; Альберт Лебедев, ветеран внешней разведки, сверхмарафонец с кардиостимулятором; Анатолий Нерсесов, председатель Клуба любителей бега «Мир», только что лишенного базы в ЦПКиО им. А. М. Горького; Геннадий Аксенов, артиллерист-десантник, мастер на все руки… и я.



Победители!
Лидерами в международном зачете стали итальянец Джорджио Калькатерра (88,44 км) и японка Каори Йошида (65,71км), улучшившие (на 9 км каждый) прошлогодние рекорды эфиопа Лемаворка Кетема и японки Юко Ватанабе. У нас победили москвич Иван Моторин (67,37 км) и Елена Нургалиева из Перми (55,39 км), оба вошли в десятку лучших. Сильнейшими среди колясочников стали двукратный паралимпийский чемпион по лыжным гонкам москвич Владимир Киселев (22,19 км) и Янина Серенко из Ростова-на-Дону (10,15 км).

Все вместе участники пробега, которые соревновались в двенадцати часовых поясах, пробежали 1 255 000 км, съели более 28 тонн бананов и выпили более 140 000 литров воды. В организации мероприятия помогали 16 000 волонтеров.



Деньги во благо
В этом году на пробеге «Крылья жизни» было собрано 6,6 миллиона евро, что на 2,4 миллиона больше, чем в прошлом году. Директор этого забега Колин Джексон, рекордсмен мира в барьерном беге, сказал на пресс-конференции в Москве: «Все собранные деньги идут на исследования и поиск способов лечения травм спинного мозга». Но, к сожалению, российские специалисты из этого фонда пока не финансируются, хотя у нас есть достижения в этой области. Можно было бы распространить, к примеру, готовую, многократно проверенную методику доктора Леонида Ильича Красова, помогающую спинальным больным встать на ноги и вернуться к активной жизни. Реабилитация по этой методике трудоемка, но почти не требует ни материальных затрат, ни посторонней помощи.



Забытое сокровище
Случившаяся с 34-летним Л. И. Красовым, врачом, спортсменом и тренером, трагедия (перелом позвоночника с повреждением спинного мозга) обернулась благом для многих тысяч инвалидов. Только такой человек, загнанный в безвыходное положение, имел шанс выбраться из него и показать дорогу другим. Операцию после травмы ему делал хороший хирург, но не веривший в успех. После операции Красова накрыли простыней на каталке и выставили в коридор, поближе к моргу… Он выжил! Выжил и вернулся к активной жизни, опровергнув единогласный прогноз врачей о невозможности встать на ноги и уж тем более ходить. Ценой неимоверных усилий Леонид через несколько месяцев сумел оживить полностью парализованную нижнюю часть тела, поднялся, пошел, создал методику исцеления спинальных больных и бескорыстно помог многим инвалидам в России и за рубежом.

В 60—70-е годы прошлого века Л. И. Красов был очень популярен: о нем писали многие газеты и журналы, появилась даже пьеса, в которой его сыграл Василий Лановой. Клуб любителей бега в Киеве провел в честь Красова марафон и взял шефство над спинальными инвалидами города. Леонид получал горы писем от больных, и всем помогал консультациями, рассылал методики, лично руководил реабилитацией многих пациентов.

Нельзя сказать, что опыт Красова совсем не используется в наши дни. У него есть выдающиеся последователи у нас и за рубежом. Среди них такие знаменитости, как Валентин Дикуль и Сергей Бубновский, имеющие современные центры реабилитации. Беда в том, что далеко не у всех страдальцев и мучающихся вместе с ними родственников есть средства на оплату лечения в этих прекрасных центрах.

В 1996 году журнал «ФиС» опубликовал большую статью о Л. И. Красове, а в 2004 году В. С. Преображенский консультировал на страницах журнала по его методике (к тому времени сам Леонид Ильич уже умер на 75 году жизни). О Красове подзабыли, книг о нем и его разработках нет ни в бумажном, ни в электронном виде. В то же время спинальных больных становится всё больше, во многом из-за развития транспорта, появления многих экстремальных видов спорта…

Настало время напомнить миру о доступных и эффективных методах доктора Красова, дающих больным шанс на полноценную жизнь. По наблюдению Леонида Красова, «состоятельным пациентам, не подготовленным жизнью к трудностям, ни методики, ни даже шикарные приспособления не приносят большой пользы. Ведь даже лучшие массажисты и инструкторы лечебной физкультуры мира не могут, например, методично в течение долгих месяцев посылать мысленно-волевые сигналы из мозга пациента в его парализованные ноги, чтобы шевельнулся наконец какой-нибудь палец. Чудо не происходит само по себе, его надо заработать и выстрадать. Малоимущие больные, приученные к труду с детства и поверившие в возможность исцеления, нередко добиваются большего, несмотря на худшие условия». Можно помочь единицам, организовав сбор средств на лечение в реабилитационных центрах. А методика Красова нужна тысячам!

Внимание к инвалидам — это государственная задача. Л. И. Красов считал, что «инвалиды — огромный потенциал, они могли бы сделать для страны очень многое».

Доктор Красов прямо говорил, что своей методикой он предлагает пациентам тяжкий упорный труд на долгое время. Лично его дни «были загружены полностью: не оставалось времени на мрачные мысли, некогда было жалеть себя и сокрушаться о своей судьбе. Стоит только задуматься об этом — пропал». Как-то его друг пошутил, что Леонид не отступит от своих упражнений, даже если дом начнет рушиться. И такое реально случилось при землетрясении в Ташкенте. Леонид Ильич решил тогда, что всё равно не успеет убежать, и продолжал заниматься. Своей увлеченностью Красов уподоблялся великим и достигал немыслимых вершин. О пианисте Святославе Рихтере говорили, что он упражнялся за роялем по шесть часов в день. Если он в какой-то день тренировался только пять часов из-за необходимости, например, ехать на концерт, то впоследствии он возвращал себе этот недоработанный час.

Красов добился в жизни, будучи «безнадежным» инвалидом 1-й группы, гораздо большего, чем при добром здравии. Леонид Ильич вылечил сотни страдающих людей! Своим мужеством и бескорыстием он заражал окружающих, и у него нашлось много добровольных помощников. Его методика применима не только для лечения, но и для профилактики. Наша команда аксакалов «Бег в помощь» обсуждала эту проблему на бегу и пришла к такому выводу: «Пока ведутся научные поиски панацеи от спинальных проблем, нужно потратить часть собранных денег на переиздание книги Леонида Красова «Одолевший неподвижность», причем не только на русском языке. Так мы сделаем забытые сокровища, оставленные Леонидом Красовым, достоянием человечества». А я включу краткое изложение методики Л. И. Красова в виде приложения к своей новой книге «Старики и инвалиды — на старт!»

Андрей ЧИРКОВ

 

назад

© ФИС 2018 Наш адрес 125130, г. Москва, а/я 198
Телефоны 8(495)786-6062, 8(495)786-6139