Сайт журнала Физкультура и Спорт

Ян Гоулер: исцеленный целитель
История о том, как сила мысли помогает побеждать рак

Владимир Добкин

Мы расскажем о человеке, которому не только удалось излечиться от этой тяжелой напасти, но и изложить свой опыт преодоления болезни в книге, создать в своей стране организацию помощи больным раком, а затем и свой фонд, ездить по миру, читать лекции и на практике обучать людей своей методике. В начале 90-х годов прошлого века мы уже обращались к опыту Яна Гоулера и его книге «Вы можете победить рак». Теперь мы снова вернемся к основным положениям системы австралийского целителя, о чем нас просят читатели из многих областей России, и в частности, те, кто пользуется антираковой диетой доктора Ласкина как для лечения, так и для профилактики.
Ян Гоулер родился 25 февраля 1925 года в Мельбурне, штат Виктория. Там же окончил университет и получил специальность ветеринара, особый интерес испытывал к лошадям. Специализация — хирург.
Беда пришла к Яну в январе 1974 года, за три недели до дня рождения. Диагноз прозвучал убийственно: остеосаркома (рак кости). Правая нога была ампутирована по бедро через несколько дней после уточнения диагноза. Казалось бы, жертва принесена, человек лишился ноги, и это в 24 года! Живи и привыкай к своему новому состоянию. Но уже через год врачи обнаруживают у Гоулера метастазы в левом легком и в тазе. Рецидив! От силы пять лет жизни максимум, но уже в 1976 году сократили этот предполагаемый срок до нескольких недель.
Что делает человек, попав в такие условия? Одни, потеряв надежду, опускают руки, другие ищут выход, вспомнив вещую фразу, что рак — не приговор, а только диагноз. И хотя, с точки зрения врачей, ситуация выглядела безнадежной, Гоулер не сдается и ищет выход. Он все-таки доктор, хотя лечит не людей, а животных, но знает, что раковые клетки время от времени появляются в организме любого здорового человека. И здоровый организм распознает угрозу, изолирует и уничтожает раковые клетки. У онкологических больных этого не происходит: злокачественные образования не встречают сопротивления.
Гоулер верит, что защитные механизмы, то есть иммунную систему, можно восстановить. Он исследует один за другим разные методы лечения, но держит в прицеле главное: поможет или не поможет этот метод привести организм в состояние природного равновесия. И тогда организм будет играть главную роль, а не быть пассивным объектом терапии.
Итак, если удастся привести иммунную систему в состояние природного равновесия и затем постоянно поддерживать ее в рабочем состоянии, то можно не бояться снова заболеть раком. Это стало для Гоулера основной гипотезой и точкой отсчета.
Но прежде заболевший человек должен избавиться от панического состояния страха. Гоулер считает, что страх базируется на четырех распространенных предрассудках: причина этой болезни неизвестна; рак всегда сопровождается болью и ведет к преждевременной мучительной смерти; больной не может себе помочь и ему остается только передать ответственность за свое здоровье и жизнь врачу; все виды лечения рака неприятны и в большинстве случаев безрезультатны.
Наверное, этот список из четырех пунктов далеко не полный. Например, есть люди, ожидающие приговор всю жизнь — у них от этой болезни ушли из жизни родители, дедушки, бабушки и так далее. Но, впрочем, достаточно и этих четырех. Позже, когда Гоулер избавится от рака и организует мельбурнскую группу помощи больным онкологическими заболеваниями, главной задачей организации станет борьба со страхами, замена их позитивными установками на излечение.
Гоулер считает, что для начала следует понять, что рак — это не нелепая случайность, а длительный процесс, имеющий свою историю и свои причины. И поскольку большинство причин, способствующих появлению рака, науке известны, то и в каждом конкретном случае их можно выявить и составить план действий по устранению этих причин и преодолению их последствий.
На этом этапе Гоулер рассматривает три аспекта человеческой жизни: физический, психический и духовный. Последнему аспекту он отдает предпочтение и ставит на первое место, предупреждая, что не следует духовные факторы связывать с вопросами религиозной веры — это каждый человек решает для себя сам. А что имеет в виду автор, говоря о духовном факторе? Он считает, что большинство людей мыслящих, а особенно тяжелобольные, рано или поздно задумываются над главными вопросами бытия: «Кто я? Что есть жизнь? Откуда я пришел? Куда я иду?» Для онкологического больного эти духовные философские вопросы нередко выступают на первый план.
Разумеется, не менее важны и другие факторы — эмоциональный и психологический. Оба играют большую роль как в появлении рака, так и в его лечении. Гоулер считает, что именно здесь следует искать ключ к успеху, выбирая методику комплексного лечения рака, и предлагает правильное питание, позитивное мышление, умение справляться со стрессом и регулярные занятия медитацией. Добавлю сюда из того же Гоулера: еще релаксация и искусство управлять (скорее, справляться) болью. И всё это в сочетании с подходящим для данного случая конкретным видом терапии.
Я не случайно выделил часть этой фразы, поскольку в этом месте придется кое-что объяснить дополнительно. С одной стороны, выделенная фраза явно говорит о том, что система Гоулера не является самостоятельной в лечении рака, а только ее частью. О лучевой терапии и химиотерапии он упоминает в книге как-то вскользь, подчеркивая, что первая может быть точно направлена на опухоль и не принесет вреда другим тканям, тогда как химиотерапия может оказать разрушительное влияние на иммунную систему. А это ключ в его, Гоулера, системе лечении рака.
Из других источников известно, что интенсивно медитацией Гоулер начал заниматься еще в декабре 1975 года с помощью известного австралийского психиатра Эйнсли Мирса и пользуется диетой американского специалиста Герсона (о ней расскажем в дальнейших публикациях). От лечащих врачей Гоулера известно, что он прошел три курса лучевой терапии и цикл экспериментальной химиотерапии. Очевидно, это относится к 1976 году, когда врачи отводят ему несколько недель жизни. Книгу «Вы можете победить рак» Ян Гоулер пишет семь лет, и я понимаю, почему ни о лучевой, ни о химиотерапии, испытанной на себе, он в ней не упоминает. Во-первых, много позже он скажет, что опухоль только незначительно уменьшилась и ничего радикального не произошло. Во-вторых, он писал не о лечении рака вообще, а только о медитации и сопутствующих элементах, которые считал самодостаточными.
Надеюсь, что читатель поймет: у меня нет и толики намерения бросить тень на работу Гоулера. Общеизвестно, какую роль в любом лечении любого заболевания играет психология. Человек настраивает себя на лечение подобно скрипачу, отлаживающему свой инструмент для получения идеального звучания. Без этого никуда.
Однако вернемся к книге Яна Гоулера. Итак, по его мнению, медитация является могучим средством, которое поможет человеку не только выжить, но и в дальнейшем жить полноценной жизнью. Она оказывает непосредственное физическое воздействие, начиная от простого мышечного расслабления до активации всей иммунной системы организма, помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и, что самое главное, автоматически, без каких-либо дополнительных средств, улучшает общее самочувствие человека.
Обращаясь к практике медитации, Гоулер, что естественно, в числе тех, кто стал применять древнюю технику медитации для решения проблем современной жизни, прежде всего называет своего учителя психиатра Эйнсли Мирса. Именно доктор Мирс, по мнению Гоулера, пришел к пониманию, что благотворное воздействие медитации проистекает из состояния покоя и неподвижности: спокойный ум, неподвижное тело. В этой неподвижности организм получает возможность вновь обрести заложенное природой, но утраченное внутреннее равновесие. Он также заметил, что у больных, регулярно занимающихся медитацией, достигнутый во время занятий положительный эффект сохраняется в течение всего следующего дня! А ведь здоровье — это не что иное, как состояние равновесия и гармонии в организме. Значит, это ускоряет лечение, подобно тому, как сам собой заживает порезанный палец, излечивается и наш организм, когда его природные регулирующие механизмы приводятся в действие медитацией.
Как психиатр доктор Мирс впервые применил свой метод при лечении неврозов, вызванных чувством страха и нервно-психическими стрессами. Любопытно, что чем шире использовался метод, тем универсальнее оказывалось его действие. Выяснилось, что медитацию можно с успехом применять при таких симптомах, как чувство страха, нервное напряжение, повышенная болевая чувствительность, аллергия, высокое артериальное давление.
Если внимательно рассмотреть природу стресса и понять, какую роль он играет в возникновении самых различных заболеваний, тогда и связь между медитацией и выздоровлением станет очевидной. Но каков сам механизм стресса, что происходит в нашем организме?
Вот экстремальный пример: недалеко от вас в землю ударила молния, вы ахнули, судорожно хватили ртом воздух, ваши мышцы резко сократились. В организме произойдет интенсивное выделение гормонов, повысится уровень адреналина и кортизона в крови, участится ритм сердцебиения, подскочит кровяное давление, и поток крови устремится к мышцам, обеспечивающим движение. Эти рефлекторные изменения в психотерапии называются «бей или беги». И вы рванете куда подальше, поскольку бить некого. Опасность миновала, вы вздохнете с облегчением, а биохимический состав организма вернется к исходному состоянию.
Но вот другая ситуация, вполне обычная: вставший не с той ноги ваш непосредственный начальник вам грубо нахамил без всякого повода. Это не молния, бежать незачем, а вот дать в морду самое то. Но вы этого не сделаете. Вам помешает ваше врожденное чувство интеллигентности или невозможность в один момент потерять работу, которая вас устраивает. Что происходит? Естественную физиологическую реакцию вы подавляете усилием воли. И всякий раз, когда нечто подобное случается (покопайтесь в памяти, найдете десятки неприятностей), не находящее выхода напряжение накапливается в организме. Короче, действия не получают логического завершения, расслабления не происходит, биохимия организма не возвращается в исходное состояние и на физиологическом уровне накапливаются болезненные изменения. Вот эти накопления, сохраняющиеся длительное время, и есть то самое, что мы называем стрессом.
Итак, стресс — это стимул к действию в условиях, когда действие невозможно или безрезультатно. Тем самым связанные со стрессом биохимические изменения истощают иммунную систему организма, повышенное содержание гормонов в крови снижает способность тела к саморегуляции и самовосстановлению. Прямо или косвенно стресс способствует развитию коронарной болезни сердца, легочных заболеваний, а также является причиной травм, несчастных случаев и самоубийств. Рак вряд ли является исключением.
Практически все онкологические больные, с которыми Гоулеру приходилось общаться, признавались, что в предшествовавший заболеванию период стресс преследовал их постоянно. Более того, у 95 процентов среди прочих стресс-факторов выделялась одна особенно тяжелая душевная травма. И пусть она случилась задолго до первых признаков онкологического заболевания, разрушительное действие стресса может сказаться впоследствии. Часто так и происходит. Можно ли каким-то образом предотвратить пагубное влияние стресса на организм?
Об этом мы расскажем в следующей публикации.
Изложение основных положений системы Яна Гоулера подготовил Владимир ДОБКИН