Шалтай-болтай для кистей
Виталий Гитт
Уважаемая редакция журнала «ФиС», к вам обращается
ваш давний подписчик. В № 8 за 2000 г. на своих страницах
вы даже опубликовали мою заметку о том, как я применяю
стрельниковскую дыхательную гимнастику, а затем присудили
мне первое место в конкурсе «Хочу поделиться» и наградили
ценным призом. В настоящее время мне почти 77 лет, но
я бодр, чувствую себя нормально, продолжаю жить по режиму,
который составил, основываясь на рекомендациях «ФиС».
В одном из номеров журнала вы напечатали мою просьбу-сбращение
к читателям поделиться методом лечения контрактуры Дюпюитрена
на кистях, но моя просьба осталась без ответа. Своими
методами я смог замедлить развитие болезни, но совсем
остановить ее мне не удалось. Если за последнее время
в редакции появились рекомендации по этой болезни, очень
прошу рассказать о них. Заранее благодарен.
Г.И. МОРДИН, г. Новочеркасск
Контрактура Дюпюитрена — это заболевание, обусловленное
рубцовыми изменениями ладонного апоневроза (на сухожилиях
начинают развиваться узелки), которые выражаются в том,
что появляются проблемы со сгибательной функцией кисти
и пальцев рук, проще говоря, они скрючиваются. А это
не только болезненно, но и очень мешает в быту. Причинами
развития такого заболевания могут быть ушибы, порезы,
различные перегрузки, наподобие длительной постоянной
работы с отверткой, молотком.
Лет 20 назад после перелома небольшой косточки на левой
кисти у меня самого стало развиваться это заболевание.
Я начал применять свою методику, и постепенно болезнь
отступила, правда, на это ушло несколько лет.
Что же я могу посоветовать тем, кто страдает этим недугом,
для его лечения? Во-первых, делать в течение очень длительного
времени на ночь компрессы из бычьей желчи, которую можно
купить в аптеке. Во-вторых, воспользоваться моей методикой
лечения артрозов и артритов пальцев рук и кистей, которая
подробно описана в книге «Новые методики исцеления:
Антираковая диета доктора Ласкина. «Шалтай-болтай, или
Опора вашего здоровья» костоправа Гитта. Волшебные травы
академика Трескунова» (заказать ее можно по бланку,
помещенному на стр. 32 этого номера журнала). Коротко
напомню суть методики, которая включает упражнения и
специальный массаж.
Упражнение выполняется следующим образом. Сидя на стуле
у стола, положите вытянутю руку вместе с локтем на стол,
расслабьте и слабо барабаньте пальцами по столешнице.
Чем дольше и чаще вы будете это делать, тем лучше. Можно
барабанить по коленям или лежа, вытянув вдоль тела руки,
по постели. Можно просто шевелить пальцами, когда стоите
или идете. За день в целом на это должно уйти не менее
3—4 часов. Поэтому выполнение упражнения лучше сочетать
с каким-нибудь занятием: смотреть телевизор, читать
книгу и т.д.
Теперь о массаже. К сожалению, необходимый в данном
случае особый массаж кистей и пальцев самому себе делать
невозможно, поэтому понадобится помощник. Он кладет
руку пациента на свои колени и, прижимая ее одной рукой,
другой наносит удары через свои пальцы и ладонь.
Первые сеансы массажа проводятся очень легко, обычно
шлепками. Затем удары становятся сильнее и наносятся
ребром ладони или кулаком. Но в любом случае пациент
не должен чувствовать острой боли. Тем не менее допустимы
не очень сильные болевые ощущения в течение нескольких
дней после сеанса. Массаж нельзя делать слишком часто:
процедура проводится 1 раз в 3—5 дней.
Предложенная методика должна помочь справиться с заболеванием,
которым страдает автор письма, поможет она обязательно
и тем, у кого имеются другие заболевания суставов кистей
и пальцев рук.
Виталий ГИТТ
назад
|