Вся семья живет по Уманской
Марат ХУЗМИЕВ
Уважаемая редакция! Мне 67 лет, пенсионер. С удовольствием
отвечаю на ваш призыв рассказать о личном опыте применения
рекомендаций доктора А.А. Уманской, так как они нашей
семье очень помогают, и за это мы Алле Алексеевне очень
благодарны. И журналу тоже, как их пропагандисту.
Итак, с начала 90-х годов я каждую зиму и весну почти
ежемесячно стал болеть чем-то вроде ОРЗ. Недомогание
начиналось обычно с сильного озноба, потом поднималась
температура и держалась пару дней, заболевало горло,
появлялся кашель, а насморк — это уж обязательно. Ну
а эпидемию гриппа без активного, так сказать, участия
я не пропускал никогда.
Вроде бы и закаляться пытался, и дыхательной гимнастикой
Стрельниковых занимался (впрочем, не очень усердно),
и травами регулярно пользуюсь. А прибор «Эледиа» (его
я сделал давно, по описанию в вашем журнале) при насморке
помогал, но не радикально.
Одним словом, пока не приходило летнее тепло, я пребывал
в полупростуженном состоянии. Летом 2001 года прочитал
книжку Уманской «Щит от всех болезней» из вашей серии
«ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», вдохновился и начал
воздействовать на 9 зон и делать санацию носа. Поначалу
готовил и фитонцидный луково-чесночный раствор, и чесночное
масло, но все это в нашей семье не прижилось. В привычку
вошла лишь регулярная промывка носа обычной теплой водой
из крана, а то и холодной.
Еще в нашей семье уже лет 25 взяты на вооружение ингаляции
с вьетнамским бальзамом «Звездочка» (это в вашем журнале
описано не раз). У нас даже есть специальный заварной
чайничек для этого, и, если кому понадобится, всё всегда
наготове.
Сначала по методу Уманской лечился только я. Но когда
зиму и весну 2001—2002 годов я ни разу (!) не заболел
простудой (как любит писать наш доктор ФиС, «тут и слепой
прозреет»!), я стал усердно внедрять метод А.А. Уманской
в семье. Первой послушалась жена, труднее было агитировать
двух сыновей, хотя они часто шмыгали носом или покашливали.
Но теперь вся семья живет по Уманской, вернее, почти
по ней, потому что флакончики с растворами и персональные
пипетки, постояв месяц-другой на полочке в ванной, за
невостребованностью куда-то исчезли. Увы, все мы ленивы,
и в этом чаще всего и заключается главная трудность...
Я регулярно всех опрашиваю: «Сколько раз ты сегодня
прошелся по точкам, 5—6 раз набрал?» Жена всегда воздействует
на биоточки 9 зон хотя бы три раза в день, а вот парни
— тут часто бывает, что утром при умывании и вечером
помассируют точки — и все. Тем не менее простужаться
все стали гораздо реже, это и мне видно, и сами они
отмечают. А вот объективный показатель: раньше я покупал
6—7 баночек «Звездочки» в год, а вот за последний год
истратили всего одну, а вторая лежит почти полная. Не
было надобности!
Но у меня, аккуратно выполняющего «норму» каждый день,
успехи куда ощутимее. С осени 2001 года по настоящий
день я лишь один раз во время эпидемии грипповал, но
в легкой форме, а на 3-й день температура стала нормальной.
Больше за эти годы ни разу не температурил. Ну еще один
раз прицепился ко мне какой-то злой насморк, и хотя
массаж зон и частые промывания не позволили носу «заложиться»,
но неделю я даже не ощущал запахи. Вот и все мои простудные
болезни за 4,5 года.
Теперь о моих дополнениях. Нет слов, как мне было бы
интересно узнать мнение самой Аллы Алексеевны о них!
Иногда я к 9 зонам добавляю другие точки (мои источники
— Атлас Леднева, книга Табеевой). Скажем, проблемы с
сердцем, или с желудком, или с кишечником — тогда подключаю
еще точки, которые более употребительны при соответствующей
болезни. Подробно, видимо, тут не место описывать, но
принцип, надеюсь, ясен. Мне это помогает. Однако сомнения
остаются: а как бы отнеслась к этому доктор Уманская?
Еще я, так сказать, обнаглел, и в мороз обычно выхожу
на балкон без шапки и теплой одежды. И иногда у меня
появляются начальные признаки простуды: зачихал, или
закашлял, или в горле запершило.
Но теперь это меня не пугает: в таком случае я действую
по Уманской, но ударно: повторяю воздействие на все
зоны 2—3—4 раза подряд, вкруговую, без перерыва. Иногда
подключаю дополнительные точки (скажем, от боли в горле
— на шее под подбородком, от кашля — на груди, плюс
массирую общеукрепляющие точки). Так делаю, как положено,
не менее шести раз за сутки. И всегда на следующий день
никаких следов простуды. Проверено на себе множество
раз!
Между прочим, когда я агитировал сыновей приобщиться
к этой методике, то самым убедительным оказалось вот
что. Однажды я в их присутствии проделал такой опыт:
подряд, вкруговую без перерыва прошелся по всем зонам
по семь раз. С градусником подмышкой, с установившейся
до этого нормальной температурой. И после всего этого
температура повысилась до 37,4, что соответствует теории
Уманской: интерферон. Это убедило всех.
Марат Агубечирович ХУЗМИЕВ, г. Владикавказ
назад
|