Сайт журнала Физкультура и Спорт

"Чтобы помочь другим..."

Юлия Прожерина

Дорогие друзья!

Рада сообщить вам, что вышла в свет наша новинка — сборник серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья» «НОВЫЕ МЕТОДИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ-4», в который включены материалы Владимира Пепеляева «Как открыть свое сердце», Георгия Щербины «Инфаркт: история выздоровления» и Николая Амосова «Жизнь с кардиостимулятором».

Те из читателей, которые подписались на эту книгу на 2-е полугодие текущего года, уже начали получать ее. Рассылка же для тех, кто подписался на нее на 1-е полугодие следующего года, начнется вскоре после того, как будут подведены итоги соответствующей подписной кампании. Те же, кто по каким-то причинам не успел подписаться на данное издание, могут заказать его по бланку, помещенному на стр. 32 этого номера или на сайте нашего журнала.

Рассказываю так подробно о том, когда и как можно стать обладателем новой книги, чтобы ответить сразу всем читателям, которых это интересует, а таких людей немало, судя по звонкам в редакцию. Думаю, их может стать еще больше, когда они прочитают первый читательский отзыв, который мы получили совсем недавно и сегодня предлагаем вашему вниманию.

Алла КАСАТКИНА, заместитель главного редактора по альманаху «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья»

«Чтобы помочь другим...»
Уважаемая редакция! Прочитала «Новые методики исцеления-4» и спешу поделиться впечатлениями о самом объемном материале, включенном в него, — Владимира Пепеляева «Как открыть свое сердце». Он потряс меня с первых строк. Как тяжело нам в современном мире, в мире одиночества среди людей, найти в себе силы для того, чтобы быть откровенными. Как трудно бывает говорить искренне, говорить то, что думаешь, то, что у тебя на душе. Еще труднее найти в себе силы рассказать о своей проблеме. На это способен только по-настоящему сильный человек. Рассказать о себе, чтобы помочь другим людям, — вот что побудило автора взяться за перо.

В основе материала Владимира Пепеляева лежит описание уникальной программы по излечению болезни сердца американского кардиохирурга Дина Орниша.

Книгу доктора Орниша «Программа по излечению болезни сердца без лекарств и хирургии» оказалось невозможно найти в России ни на русском, ни на английском языке, ее привезли Владимиру из Индии. Он перевел то, что было нужно для выполнения программы, посоветовался с врачами и стал следовать советам Дина Орниша. Однако Владимир не ограничился переводом, а описал еще и то, как применял программу Орниша сам. Фактически автору удалось адаптировать методику американского врача к нашей российской действительности, и сделал он это на своем собственном примере. И это придает материалу особую ценность.

Владимир Пепеляев с первых строк дает читателю понять, что у него открытое сердце — открытое во всех смыслах этого слова: «Слово «открыть» в названии этого материала многозначно, и каждое его значение наполнено большим содержанием. Открыть — в смысле изучить, узнать, как функционирует сердце. Открыть — освободить коронарные артерии от закупорок-блокировок, в буквальном смысле раскупорив сердце, как какой-нибудь сосуд. И еще: открыть сердце людям, то есть научиться быть терпимым, добрым и отзывчивым, ведь не случайно о человеке, обладающем такими качествами, говорят, что у него открытое сердце». После этих слов и у читателя возникает непреодолимое желание открыть свое сердце: изучить, излечить, распахнуть его навстречу людям.

Владимир Пепеляев не только изложил метод, предложенный Дином Орнишем. Перелистывая страницы книги, мы узнаем об авторе всё больше и больше. И эти откровенность, душевность и искренность изложения уже сами по себе оказывают целительную силу, дарят тепло и надежду, не позволяют усомниться в том, что излечение возможно, стоит только захотеть.

Мне как физиологу по специальности из учебных курсов разделов «Высшая нервная деятельность» хорошо знакома теория эмоций, согласно которой любая эмоция имеет не только внешние проявления в виде мимики, жестов, позы и так далее, но и скрытые, вегетативные проявления, под которыми подразумевается влияние на работу внутренних органов. В материале «Как открыть свое сердце» этому представлению дано подробное объяснение, а также указывается важность духовной составляющей в целом.

Как пишет Владимир Пепеляев, согласно системе Дина Орниша программа призвана открыть сердце «и у этого процесса есть две составляющие: духовная и физиологическая. Обе они одинаково важны для открытия и, в конечном итоге, излечения сердца, хотя я полагаю, что духовная составляющая все-таки важнее... Ведь сердце — это тот орган, который в наибольшей степени зависит от наших чувств».

Конечно, эта книга в первую очередь может стать бесценным кладом для людей, страдающих ишемической болезнью сердца (ИБС) или перенесших инфаркт миокарда. Уникальная методика Дина Орниша, теперь, благодаря Владимиру Пепеляеву, доступная и на русском языке, может помочь человеку с таким заболеванием вернуться к активной полноценной жизни, почувствовать себя снова здоровым.

Книга может представлять интерес и для людей, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она учит здоровому образу жизни, духовности, заставляет задуматься о смысле бытия, привычках, о том, что мы едим, о том, сколько времени посвящаем физической активности и многому-многому другому, очень важному.

Лично для себя я нашла в материале Владимира Пепеляева массу интересного. В разделе «Диета Дина Орниша» приводится информация о «вредных» продуктах; раздел «Антистрессовые техники» может быть полезен абсолютно всем людям независимо от состояния их здоровья, так как содержит подробные описания всех необходимых упражнений для борьбы со стрессом, которому в современном мире подвержен каждый человек; полезными представляются и советы Дина Орниша по налаживанию отношений с людьми.

В целом поразил предложенный Дином Орнишем подход к лечению ИБС: подобно Гиппократу, он предлагает лечить не болезнь, а больного, рассматривать организм как целое и тем самым как бы возвращает нас к медицине тех времен, но это не движение назад — это прогресс.

В предложенной методике комплексного оздоровления организма, включая его духовную составляющую, безусловно, сказывается влияние медицины Востока, где такой подход более распространен. На сегодняшний день в России также всё более четко прослеживается тенденция к необходимости подготовки специалистов в области медицины широкого профиля, так называемых семейных врачей, которые, наблюдая за пациентом в течение ряда лет, смогли бы обеспечить комплексный подход к лечению.

Таким образом, подход Дина Орниша к лечению ИБС и реабилитации после инфаркта миокарда, описанный Владимиром Пепеляевым, не только отвечает современным тенденциям развития медицины, но и в какой-то мере опережает их. Материал «Как открыть свое сердце» — это одновременно диалог с читателем и энциклопедия здорового образа жизни, которую можно по праву назвать настоящим художественным произведением — о Сердце, о Человеке, о Чудесном Исцелении и о том, как открыть для себя этот Путь.

Юлия ПРОЖЕРИНА, кандидат биологических наук