Сайт журнала Физкультура и Спорт

Олимпийские виды

Владимир Рауш

Алексей Мишин и Елизавета Туктамышева

Девочка созрела
Фигуристка Елизавета Туктамышева вернулась в российскую сборную готовой к большим победам.

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева будет одним из главных действующих лиц чемпионата мира, который пройдет в конце марта в Шанхае. В конце января 2015-го она выиграла европейское первенство и сейчас считается едва ли не главным претендентом в женском одиночном катании на золотую медаль. Однако всеобщий интерес Туктамышева вызывает не только из-за этого. Минувший сезон получился для 18-летней фигуристки очень сложным: она проходила период созревания и выбыла из состава сборной; многие даже поставили на ней крест. В интервью «ФиС» спортсменка рассказала, как ей удалось пережить нелегкие времена.

Волнение трясет даже опытных мастеров

— Лиза, чего вы ждете от чемпионата мира в Шанхае?

— Упорной борьбы и накала эмоций. Откровенно говоря, я не очень внимательно слежу за соперницами и не могу сказать, кто из них способен претендовать на медали. Но то, что конкуренция будет высокой, несомненно. Еще жду активного «боления» переполненных трибун. В нынешнем сезоне я уже ездила в Шанхай, выступала там на этапе Гран-при. Одна из китайских фигуристок выступала передо мной, так болельщики закидали весь лед цветами и мягкими игрушками. Пришлось долго ждать, пока их уберут, я даже разозлилась.

— Последнее время вы много работаете над выполнением тройного акселя. Будете выполнять его на чемпионате мира?

— Мы еще не решили. В произвольную программу вставлять его, наверное, не будем, а вот в короткой можно попробовать. Мы с тренером четко просчитали: даже если тройной аксель не получится, много я не проиграю. Оценка будет примерно такой же, как при чистом катании, но с двойным акселем. Зато если я прыжок сделаю, то получу весомый отрыв, который позволит спокойно выступить в произвольной программе.

— Считаете вы хорошо?

— Конечно. У меня же мама — учитель математики. (Смеется.)

— В чем сложность тройного акселя?

— Для выполнения этого прыжка нужна особая концентрация. К тому же он требует намного больше силы и совершенно другой группировки. Фигуристу, прыгающему тройной аксель, необходим тренированный вестибулярный аппарат. Он должен моментально переключаться после быстрой группировки, чтобы идти на другие тройные прыжки.

— Вы дебютировали на крупных международных турнирах два года назад. Что изменилось за это время?

— Прежде всего поменялся стиль моего катания — теперь оно женское, а не подростковое. Изменилось и отношение к соревнованиям, к выполнению программ. Раньше я заходила на каждый прыжок на волне эмоций: думала только о том, чтобы не упасть. Теперь же выполняю элементы осознанно: четко знаю, что и как нужно сделать.

— Два года назад вы были дебютанткой, сейчас — претендент на медаль. В каком состоянии управлять собой сложнее?

— Мандраж испытывают все: и новичок, и опытный мастер. Ты идешь на лед, тебя потряхивает от волнения, адреналин поступает в кровь. При этом совершенно не имеет значения, первый ли это у тебя чемпионат или десятый. Важно другое: надо выйти на арену и четко выполнить свою задачу. Справился с собой, обуздал свои эмоции — значит, ты молодец.

Верю друзьям, а не психологам

— Вы отсутствовали на крупнейших турнирах больше года. Кто-то из соперниц искренне обрадовался вашему возвращению?

— Думаете, девочки бросились мне навстречу: «Лиза, мы по тебе так соскучились»!? (Смеется.) Нет, такого у нас не бывает. Фигурное катание — индивидуальный вид спорта, тут каждый сам за себя. И радоваться возвращению конкурента никто не будет. Уверена, что любая спортсменка вам ответит то же самое. Очень сложно дружить с соперницами, даже если они прекрасные люди.

— В прошлом году, когда всё валилось из рук, вы демонстрировали поразительную веру в себя. Откуда такая убежденность, что дело наладится?

— Это может прозвучать немного самоуверенно, но я всегда понимала, что являюсь спортсменом достаточно высокого уровня. Нужно было просто привести себя в порядок — физически и психологически. Я знала, на что способна, и верила, что смогу стабилизировать прыжки. О неудачах старалась не думать: просто работала лапками, как та лягушка... И в конце концов потихоньку что-то начало получаться. Появился свет в конце тоннеля. А когда есть к чему стремиться, путь уже не кажется таким длинным и тяжелым.

— Тренер Алексей Мишин тоже верил, что всё получится.

— Заслуга Алексея Николаевича в моих последних успехах огромна. Мне иногда кажется, что он может научить сложнейшим тройным прыжкам любого. Это очень важно, ведь бездарный тренер способен загубить любой, даже самый яркий, талант. А Мишин еще и большой педагог, он излучал постоянный оптимизм и не давал отчаяться. Я очень ему за это благодарна.

— Тем не менее вы признавались, что подумывали, не оставить ли фигурное катание. Была конкретная ситуация, когда бросали в сердцах: «Всё, с меня хватит»?

— Мысль об уходе из спорта шла, скорее, общим фоном. Иногда вдруг в голове мелькало: а может, не стоит мучиться? Но это были больше теоретические размышления. О том, чтобы действительно бросить фигурное катание, я не думала, да мне бы и тренер не дал.

— Вы склонны к внутренним самокопаниям при неудачах: почему, отчего?

— Наоборот, я позитивный человек. Стараюсь концентрироваться на положительных сторонах жизни, а не на отрицательных. Близкие люди даже говорят, что некоторые вещи я воспринимаю слишком поверхностно. Зато это помогает мне не зацикливаться на неудачах и излишне не расстраиваться из-за них.

— А помощь на стороне, например, у психолога, не искали?

— Если честно, я не очень верю в психологов. Друзья могут мне помочь гораздо больше. Так получилось, что круг моих близких знакомых не принадлежит к фигурному катанию. И лучшая подруга, слава Богу, не имеет к нему никакого отношения. На спорте ведь свет клином не сошелся, есть жизнь и за пределами катка. Вот мы и общаемся на сторонние темы, это очень прочищает голову.

Тренер Алексей Мишин
Финансовое благополучие порождает лень души и тела

Знаменитый тренер Алексей Мишин славится не только своими учениками, но и метким словом, и точными образами. Вот и Елизавету Туктамышеву Профессор, как еще называют Мишина в мире фигурного катания, описал для нашего журнала выпукло и емко.

— Лиза Туктамышева прошла за последние годы большой путь, она стала зрелой спортсменкой, — рассказывает тренер. — Сложный период закалил ее. У нее появилаиь точность жеста, понимание музыки, правильное восприятие хореографии. Да и взаимоотношения в нашем тренировочном коллективе поменялись. Если раньше Лизе просто говорили: делай так или этак, то теперь она превратилась в полноправного участника творческого процесса.

— Лизе пришлось преодолеть в жизни немало трудностей. Можно сказать, что именно они закалили ее характер и воспитали веру в себя?

— Знаете, Мария и Пьер Кюри открыли явление радиоактивности, когда работали в подвале и покупали урановую руду за свои деньги. К чему это я? Финансовое благополучие очень часто порождает лень ума, души и тела. Большинство моих успешных учеников принадлежит как раз не к очень состоятельным семьям.

— Туктамышева приехала в вашу группу из Глазова восемь лет назад. Что привлекло в этой девочке?

— Если честно, я страшно намучился с фигуристками, которых тренировал до нее. Работа с ними напоминала выращивание картофеля китайским бедняком: утром сажает, вечером — выкапывает, потому что очень кушать хочется. Так и с ними: утром мы налаживаем риттбергер, а вечером он уже развалился. Вечером поставили лутц — следующим утром его уже нет. В конце концов, мне всё это надоело, и я взял Лизу. У нее на тот мом

ент не было ни особого изящества, ни музыкальности. Зато она очень высоко прыгала, что стало большим преимуществом на фоне предшественниц. — Обычно с фигуристками занимается ваша супруга Татьяна Мишина, однако Лизу вы сразу взяли в свою группу. Это говорит о степени ее таланта?

— Безусловно. В присутствии Лизы с другими спортсменами работать было практически невозможно. Своим исполнением она просто завораживала, всё внимание сосредоточивалось только на ней. Хотелось всё время подсказывать ей, помогать. Смотришь на нее, и сразу, как у Пушкина, помните? — «пальцы просятся к перу, перо — к бумаге».

— То, что Туктамышева не смогла выступить на Олимпиаде в Сочи, помимо естественных минусов, имеет какие-то плюсы?

— Сейчас я понимаю, что это имело один гигантский плюс. Если бы она поехала в Сочи и реализовала там весь свой потенциал, то, скорее всего, потом просто завершила выступления. Точно так же, как если бы Плющенко завоевал на Играх-2002 в Солт-Лейк-Сити «золото», а не «серебро», то на льду бы мы его больше не увидели.

Владимир РАУШ