о журнале   публикации  книги контакты   подписка заказ!
Новые методики исцеления
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность
АТ и ухотерапия

Марат Хузмиев





В предыдущих статьях разъяснялось, что активационная терапия (АТ) — это как бы наши подсказки организму оптимальных путей, позволяющих ему быстрее продвигаться к самому здоровому своему состоянию. А уж прислушается ли организм к нашим советам или нет — это решать ему самому, ведь в АТ считается важнейшим решение самого организма, и мы вовсе не навязываем ему что-то нами придуманное! Хотя когда наши советы правильные (а такими они бывают, как мы теперь знаем, когда согласуются с внутренними закономерностями организма), то почему же организму и не прислушаться к ним?

А мы узнали также, что утром наш организм, с учетом всех значимых факторов, к которым ему необходимо адаптироваться (приспособиться), выбирает, которая из адаптационных реакций больше подойдет ему в предстоящие сутки, какой уровень реактивности он осилит, исходя из имеющихся сил и резервов.

Но для такого выбора ему требуется как бы мерило текущей обстановки в целом, и этим мерилом становится одно из воздействий на организм, которое и становится управляющим (напомню, что управляющее воздействие в АТ — это которое приводит к развитию в организме необходимой нам антистрессорной адаптационной реакции). Такое воздействие организм или сам выбирает, или же его предлагаем организму мы — с помощью АТ, например, путем приема капель биоактиватора по специальному алгоритму.

Но как же возможно что-то советовать организму? Ведь, если вдуматься, понятие «организм» весьма широкое! Допустим, мы занимаемся самовнушением (про такие техники в прошлых статьях рассказывалось подробно). И в этом случае мы тоже, конечно, общаемся с организмом через формулы самовнушения, но здесь можно более или менее конкретно указать своего «собеседника» — наше подсознание. Можно бы и еще конкретнее: у правшей — это правое полушарие головного мозга, но это уже достаточно условно, просто при повреждении одного или другого полушария у человека «портятся» совсем разные функции... ну, мы про это уже говорили ранее.

Но нас ведь интересуют действия, связанные с АТ, и тут уже ссылкой на полушария не обойтись, так как вызовом адаптационных реакций управляет центральная нервная система, а тут задействовано многое — это и мозжечок, и спинной мозг, и промежуточный, средний и продолговатый мозг, и всё это совместно регулирует деятельность органов и систем нашего организма. Хотя и полушария мозга тоже при деле, ведь их кора вместе с подкорковыми образованиями обеспечивают связь организма с окружающей средой... Но хватит таких подробностей, для нас ведь важнее другое.

Любовь Хаимовна Гаркави, автор АТ, не раз указывала, что любое место в организме связано с центральной нервной системой. Правда, обычно проследить эту связь достаточно сложно, но вот биологически активные точки — ведь это как бы дверцы прямо в эту систему. И умело воздействуя на биоточки, мы можем достаточно ощутимо на нервную систему влиять. Или, как минимум, посылать ей какие-то сигналы, «общаясь» с нею.

Вот в прошлый раз (№ 12 «ФиС» за 2017 год) мы учились это делать бесконтактно, с помощью магнитного поля, и я упомянул тогда в качестве самых доступных «пунктов связи» с нашими центральными системами биоточку хэ-гу на обеих руках. Но из ее доступности вытекает и недостаток: ее трудно использовать для управляющих воздействий.

Дело в том, что всяких воздействий на нас падает множество, но организм далеко не на все готов отзываться как на управляющие, а нам ведь требуется именно это. И вот те же биоточки хэ-гу на руках: если бы в них вводить иглы, как это делается в китайской акупунктуре, то сомнений в том, что организм отнесется к такому воздействию со всей серьезностью, не было бы никаких. Или воздействовать бы электротоком (очень малой величины, от приборчика «Эледиа», о котором мы вспоминали в одной из последних статей). Да, но нам ведь желательно выбрать такое воздействие на биоточку, которое было бы доступным любому, независимо от того, есть у него электропунктурный приборчик или нет, не говоря уж про умение втыкать в свои биоточки иголки (хотя я встречал и таких оригиналов).

И тут как мне не вспомнить (в который раз!) великолепную методику профессора Аллы Алексеевны Уманской, про которую «ФиС» выпустил книгу «Щит от всех болезней» (вернее, даже две книжки). Ведь моя семья уже 15 лет использует эту методику, и за это время ОРЗ или грипп если и посещали нас, то лишь в легкой форме! Методика эта очень проста: доктор Уманская из сотен биоточек и биозон на нашем теле выбрала 9 наиболее важных, и массируя их так, как она учит, каждый может добиться такого же отличного результата.

И по мнению автора этой методики, область грудины, шеи и головы является пультом управления организмом, а 9 точечных зон — это как бы кнопки на этом пульте, регулярно воздействуя на которые, человек включает в активную работу главные жизненные системы организма. Только как в очередной раз не пожалеть, что такое простое, но очень эффективное средство поддержания здоровья теперь вспоминают очень редко (обучить такому массажу весьма просто, но дело это копеечное, и какой смысл нынешнему бизнесу заниматься этим?).

В общем же, акупрессура (или точечный массаж) — это проверенное и эффективное средство воздействия на биозоны, а так как наши пальцы всегда при нас, никакого оборудования или чего-либо другого тут не требуется, было бы желание. Но одно дело просто массаж, а совсем другое — этот же массаж как управляющее воздействие в АТ. Ведь на нашем теле около тысячи биоактивных точек и биозон, связанных с различными структурами и органами организма. И мы неосознанно воздействуем то на одни из них, то на другие, и на хэ-гу в том числе, когда умываемся, вытираемся полотенцем, работаем или просто шевелимся внутри одежды. И понятно, что организм относится к таким воздействиям как к чему-то привычному, где никакой новизны нет, и значит, можно не обращать на это внимания. Так он и поступает, но какие же тогда тут управляющие воздействия?

Однако на нашем теле есть поистине уникальная область — это наше наружное ухо. Ведь странно это: ну, достался нам от далеких предков кусок хряща, покрытый кожей, а для чего он нужен — непонятно! Мы ведь не коровы или зайцы, которые, двигая ушами, определяют, откуда идут звуки. К примеру, у моего кота Васьки такие «локаторы» на макушке исправно выполняют рупорную функцию, и я много раз наблюдал — Васька вроде бы спит, но при любом подозрительном шорохе его уши тут же поворачиваются в нужную сторону, вдруг это враг или добыча... Что ж, Ваське, как и прочим нашим «братьям меньшим», ушная раковина нужна для усиления звука, а также и для защиты наружного слухового прохода. А для всего этого их ушная раковина снабжена мускулатурой и легко двигается по направлению звука.

У нас же она давным-давно неподвижна, и выходит, что если исходить из необходимости для организма, то наружные уши человека никакой полезной функции не выполняют. Но для чего-то они нам нужны? Вот до недавнего времени у некоторых народов было такое суровое наказание, снижающее социальный статус провинившегося до минимума, — обрезание ушей. Но статус статусом, однако на способности слышать эта экзекуция не отражалась, ведь слуховое отверстие и область вокруг него сохранялись...

Но еще удивительнее, что почему-то внешнее ухо — это единственный участок человеческого тела, снабженный иннервацией сразу пятью различными важнейшими нервами! Например, на ушную раковину выходят веточки блуждающего нерва, берущего начало в головном мозге и как бы блуждающего по всему пространству тела, отчего он и назван так. Этот нерв тесно связан со всеми внутренними органами, и, к примеру, частота и сила сердечных сокращений при раздражении блуждающего нерва сразу меняются. Да и веточки остальных нервов на ухе тоже выходят прямо на кожу, ведь где же им тут спрятаться, раз раковина — это хрящ да кожа.

Вот такая уникальная область тела есть у нас! Но опять же, для чего это требуется природе, у которой, как известно, ничего лишнего не бывает?

Однозначного ответа на это наука не дает, и выскажу свое личное предположение, что именно через ушную раковину организм получает управляющие воздействия, когда человек никакой АТ не занимается.

Ведь тогда оказывается совсем не лишней способность ушной раковины воспринимать разнообразные сигналы от внешней среды (это помимо звуковых), с передачей их непосредственно в центры регуляции жизненно важных функций организма. И скорее всего, информация от биоточек ушной раковины нужна для правильной работы антистрессовой системы.

Ну, это теория, а вот на практике люди давно уже используют воздействия на биоточки уха для избавления от болезней, и нечто похожее, скорее всего, происходит и в естественных условиях под влиянием природных сигналов внешней среды.

А раз так, пора нам прибавить средства ухотерапии (или аурикулотерапии: от латинского auricula — ушная раковина) к нашей АТ!





Поэтому разберемся с нашим ухом подробнее, но не как с органом слуха, где особых секретов нет, а как с важнейшим пультом управления организмом, если использовать образное выражение А.А. Уманской.

Только знаете ли вы, сколько отдельных «кнопок», то есть биоточек, размещено на этом небольшом по площади наружном ухе? Почти полторы сотни! И если биоточки на остальном теле найти не так и трудно, ориентируясь по ближним суставам, костям и так далее, то на ухе это сделать сложнее, и всё же вполне нам доступно, если мы познакомимся с топографией ушной раковины. Тем более нас интересуют лишь отдельные из этих точек.

Итак, наружное ухо — это эластичный хрящ в виде овала (см. рисунок). В центре его — углубление (раковина), переходящее в слуховое отверстие. Раковину окружают выступы: завиток, противозавиток, козелок, противокозелок и прямо у дна — мясистая мочка (куда дамы цепляют сережки). Завитком называют краешек ушной раковины, загнутый к ее поверхности, и он сзади (то есть со стороны затылка) от мочки направляется вверх, сверху полукругом огибает раковину уха и спереди (то есть со стороны глаза) спускается вниз, переходя в свою ножку (которая над слуховым отверстием).

Проведя пальцем по завитку, можете убедиться, что и у вас всё так и есть. И вообще, изучать строение наружного уха практичнее на самом себе, на ощупь, сверяясь с рисунком или с ухом соседа, чтоб потом воздействия на ухо не вызывали у вас затруднений — ведь палец сам найдет нужное место.

А вдоль задней части раковины нащупайте параллельный завитку валик, это противозавиток. Он сверху загибается вперед, разделяясь на две ножки: верхнюю и нижнюю, между которыми образуется «трехсторонняя» (или «треугольная») ямка. Нащупали? Ну и слуховое отверстие, его нащупать легко, а выступ кпереди него — это козелок, который внизу через межкозелковую вырезку переходит в другой выступ — противокозелок.

Теперь практика, но перед переходом к биоточкам вспомним сначала некоторые простые воздействия на ухо, давно уже применяемые в разных странах.

* Если всю ушную раковину подвергнуть кратковременному, но энергичному массажу (просто растирая ладонью), то расширяются сосуды височной и затылочной областей, и это может помочь при головной боли сосудистого происхождения, а еще и артериальное давление снижается на 10—15 единиц. Попробуйте при случае!

* А если ваш ребенок возбужден и его трудно уложить вовремя спать, попробуйте помочь ему, перед сном поглаживая или слегка массируя мочку его уха, где немало снимающих возбуждение биоточек. Если же при этом вести с ним «усыпительные» разговоры, успех гарантирован!

* На Востоке известен такой ритуал утренней активации мозга — поглаживать края обоих ушей пальцами, сверху вниз, от верха до мочек. Сделать это надо неторопливо и тщательно, примерно 20 раз. После этого несколько раз потянуть ушные раковины за мочку вниз и в сторону, а также за верхушку уха вверх. Утверждают, что такое упражнение заменяет утреннюю чашку кофе. А проверить это нетрудно...

* И еще. Ранее я уже рассказывал про это, но повторю: в Китае с древности популярен прием под названием «Гром небесных барабанов». Прием прост. Нужно с закрытыми глазами плотно накрыть ладонями уши, обхватив пальцами затылок, завести указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкнуть ими по затылку. В ушах раздастся характерный гул, похожий на звон, от которого и «пробуждается сознание». И когда надо снять усталость, ударьте в «небесный барабан» 12 раз. Проверено — помогает!

Марат ХУЗМИЕВ

Продолжение следует

Продолжение. Начало см. в № 3—12 за 2016 г. и в № 1—12 за 2017 г.

 

назад

© ФиС 2009 Наш адрес: Москва, 6-й Новоподмосковный переулок, д 3, тел 786-60-62