Оглавление книги «Дыхательная гимнастика Стрельниковых»

Лариса Насонова. От гимнастики Стрельниковой к гимнастике Стрельниковых

Евгений Мильнер. Предисловие

Глава первая. Парадоксальное дыхание и здоровье

Лариса Насонова, Елена Панкратова. Комплекс упражнений Александры Николаевны Стрельниковой

Елена Панкратова. Из первых уст (Ответы на вопросы читателей журнала «Физкультура и спорт»)

Глава вторая. У истоков гимнастики

Александр Девянин. Комплекс упражнений Александры Северовны Стрельниковой

Глава третья. О дыхании — не поверхностно

Стив Шенкман. Парадоксы дыхания

Глава четвертая. Голос и речь

Елена Панкратова. Упражнения для голоса

Алина Стасова. Артисты о стрельниковской гимнастике

Александр Девянин. Все дело — в дыхании

Стив Шенкман. Мы можем избавиться от заикания!

Глава пятая. Осваивая гимнастику

Ирина Кочеткова. Смысл жизни — помощь людям

Владимир Скрипалев. Гимнастика и судьба

Валерий Иванов. Мы дышим по Стрельниковой

Гимнастика в действии (Опыт читателей журнала «Физкультура и спорт»)

Приложение. Основные правила применения и выполнения гимнастики

Указатель болезней

назад